מה גורם להשתנת לילה תכופה?

נוקטוריה יכולה להיות תופעת לוואי של בעיות בשלפוחית ​​השתן, תופעת לוואי תרופתית, כמו גם סימפטום של מצב רפואי בסיסי. עם זאת, גורמים עשויים להיות מושפעים גם מההתנהגות האישית. נוקטוריה עשויה בהחלט להיות תוצר לוואי של המשקאות שאדם צורך – במיוחד אלו הנצרכים קרוב לזמן השינה. משקאות המכילים קפאין כמו סודה וקפה, כמו גם אלכוהול, יכולים לתרום לבעיה זו. במקרים מסוימים, אנשים פשוט שותים יותר מדי לפני השינה.

ישנן כמה סיבות שונות לכך שאנשים עשויים לייצר יותר שתן בלילה, מה שיכול להיות גורם אחד לנוקטוריה. אלה הן כדלקמן:

פוליאוריה לילית: כאשר הגוף מייצר כמויות שתן גדולות מהממוצע בלילה. בזמן שאתם ישנים, גופכם מייצר כמויות קטנות יותר של שתן מרוכז יותר, בהשוואה לשעות הערות שלכם. באופן אידיאלי כתוצאה, האדם מסוגל לישון 6-8 שעות ללא הפרעה. ניתן לאבחן אדם עם פוליאוריה לילית כאשר נפח השתן הלילי שלו עולה על 20-30% מנפח השתן הכולל במהלך יום אחד.

פוליאוריה גלובלית: ממש כמו פוליאוריה לילית, מדובר בייצור יתר של שתן. עם זאת, ייצור יתר זה מתרחש גם בשעות הערות.

מעבר לגורמים אלה, הופעת נוקטוריה אצל נשים עלולה להיגרם כתוצאה מההשפעות של הריון או לידה, גיל המעבר ו/או צניחת איבר האגן. לעומת זאת, נוקטוריה אצל גברים יכולה להיות מיוחסת לערמונית מוגדלת. אצל גברים ונשים כאחד, זה חיוני שנותן שירותי בריאות יקבע אם הנוקטוריה היא ממערכת השתן התחתונה או מסיבה מערכתית.

כיצד להפסיק את הטלת השתן התכופה בלילה

כמו תמיד, לפני האבחון העצמי ולקיחת ניהול הסימפטומים לידיים שלכם, היפגשו עם איש מקצוע רפואי לקבלת אבחנה ויישום תוכנית טיפול. רופאים מוסמכים נותנים מענה לצרכים של חולים הסובלים מנוקטוריה באמצעות תוכניות טיפול בהתאמה אישית הנתמכות על ידי טכנולוגיות ונהלים מתקדמים.

בנוסף לרופא, אפשר להשתמש במוצרי ספיגה למבוגרים.

אם אתם סובלים מאחד מהתסמינים לעיל, או אם פעילות שלפוחית ​​השתן משפיעה בצורה דרסטית על חיי היומיום שלכם, פנו אל רופא כדי לבדוק כיצד תוכלו להחזיר לעצמכם את איכות החיים הגבוהה.

הפוסט מה זה נוקטוריה? הופיע לראשונה ב-SHOX.

מחקר חדש טוען כי אימוץ אורח חיים בריא יותר כדי להימנע ממחלת הסוכרת עשוי לסייע לגברים להימנע גם מליקויים בתפקוד הזיקפה.

מחקרים מצאו כי נטייה לסוכרת מסוג 2 – הקשורה לתזונה לא בריאה וחוסר פעילות גופנית – עשויה לעמוד מאחורי בעיות זיקפה.

מדענים בדקו נתונים של יותר מ-220,000 גברים, 6,000 מהם חוו בעיות בזיקפה.

באמצעות ניתוח גנטי חדשני, מצא הצוות כי נטייה גנטית לסוכרת מסוג 2 קשורה לליקויים בתפקוד הזיקפה, שלדבריהם סיפקה עדות לכך שהשניים קשורים זה לזה.

החוקרת המובילה, ד"ר אנה מוריי, מבית הספר לרפואה באוניברסיטת אקסטר, אמרה: "ליקויים בתפקוד הזיקפה פוגעים לפחות באחד מכל חמישה גברים מעל גיל 60, אך עד כה ידוע מעט על הגורמים לכך. העיתון שלנו מהדהד את הממצאים האחרונים כי הסיבה יכולה להיות גנטית. מצאנו כי נטייה גנטית לסוכרת מסוג 2 קשורה לבעיות זיקפה. פירוש הדבר יכול להיות שאם אנשים יכולים להפחית את הסיכון שלהם לסוכרת דרך אורח חיים בריא יותר, הם עשויים גם להימנע מהתפתחות של בעיות זיקפה."

החוקר המוביל, פרופסור מייקל הולמס, מאוניברסיטת אוקספורד, אמר: "הממצא שלנו חשוב מאחר שסוכרת ניתנת למניעה ואכן ניתן להשיג כיום הפוגה מסוכרת עם ירידה במשקל, כפי שמודגם במחקרים הקליניים האחרונים. זה מעבר למציאת קשר גנטי לתפקוד הזקפה, מדובר במסר בעל רלוונטיות רחבה לציבור הרחב, במיוחד בהתחשב בשכיחותה המתפתחת של הסוכרת."

ארגון הסוכרת הבריטי ממליץ לאכול הרבה פירות וירקות ולעשות פעילות גופנית כדי למנוע את התפרצות הסוכרת.

החוקר-שותף הראשון ד"ר ג'ונאס בוביין, אף הוא מאוניברסיטת אוקספורד, אמר: "אנו יודעים שישנן ראיות תצפיתיות המקשרות בין בעיות זיקפה לסוכרת מסוג 2, אך עד כה לא נמצאו עדויות מוחלטות המראות כי נטייה לסוכרת מסוג 2 גורמת לבעיות זיקפה."

המחקר התפרסם בכתב העת American Journal of Human Genetics.

הפוסט אכלו בריא והתעמלו כדי להימנע מסוכרת ובעיות בתפקוד המיני אצל גברים, אומרים המומחים הופיע לראשונה ב-SHOX.

בשעה 20:00 בערב ביום ראשון הלכה האישה לאסוף את הבורגר עוף שהזמינה בסניף KFC בויסקונסין, אך היא לא התרשמה מהעובדה שההזמנה נעשתה בצורה שגויה, כך דווח ב"ניו יורק פוסט".

העובדים הציעו להכין לה המבורגר חדש, אך זה לא הספיק ללקוחה שקראה אז למשטרה בגלל הגישה החצופה לכאורה של הצוות כלפיה.

כשהגיעה המשטרה, היא אמרה להם שהיא לא הרגישה בנוח לאכול את ההמבורגר וביקשה את הכסף שלה בחזרה כשהוצע לה המבורגר חדש.

על פי הדיווחים, השוטרים אמרו לאישה וגם לצוות המסעדה כי אין מדובר בסוגייה שבסמכותה לטפל בה.

זו לא הפעם הראשונה שהמשטרה נקראת לסניף ה-KFC המסוים הזה בויסקונסין.

בנובמבר התקשר אדם בגלל עיכוב של ארבעים דקות בהזמנתו מרשת המזון המהיר, שלדברי העובדים נבע בגלל בעיה במתקני הטיגון.

לקוח אחר הציע לקנות לאותו לקוח האומלל את הארוחה שלו עבורו, אך איש הצוות אמר שזה לא יעזור שכן מתקן הטיגון עדיין שבור.

לקוח זה התחיל אז בעימות עם הצוות בגין האירוע, ובעקבות זאת קיבל צו הרחקה מהסניף.

הפוסט אישה התקשרה למשטרה לאחר שב-KFC מילאו את ההזמנה שלה הופיע לראשונה ב-SHOX.