יחסי מין ספונטניים הם רצון נפוץ. הרעיון להיות אינטימי עם בן / בת הזוג שלך ברגע שמצב הרוח יכה אתה יכול להרגיש שאתה גם מסונכרן וגם נלהב. עם זאת לחצי חיי היומיום והמורכבות של ליבידו הופכים את מציאות המין הספונטני למאתגרת יותר. אולי אתה יוזם, אבל נראה שבן הזוג שלך מעולם לא במצב רוח. אולי סקס פשוט מרגיש כמו מטלה שאתה עיפרון בין הפגישות ואתה רוצה לתבל את העניינים. לא משנה מה הסיבה שלך, מומחית לבריאות מינית, יש כמה עצות לקיום יחסי מין ספונטניים יותר, וזה מתחיל בתקשורת.
- הבן את צרכי השותף שלך
האם אתה תמיד זה שמציע יחסי מין, ותמיד זה שנדחה? מחוץ לבעיות במערכת היחסים שלך, ייתכן שחסימת תקשורת פשוטה מפריעה. היבט חשוב במין ספונטני הוא הכרת הרצונות וההעדפות של בן / בת הזוג שלך, כך שכשאתה שואל, סביר יותר שהם יגידו כן. לדוגמא, אם בכל בוקר אתה מרחף את הרעיון ונדחה, יכול להיות שבן הזוג שלך אינו זמין מינית בבקרים. זה לא אומר שהם לא רוצים לקיים יחסי מין, זה רק אומר שאתה שואל בזמן הלא נכון. אין זמן או מקום אחד לשאול, ולכן חשוב לנהל איתם שיחה על כך. מצד שני, אם אתה מוצא את עצמך תמיד דוחה את בן / בת הזוג שלך, יידע / י מדוע. כפי שמסבירה בריאנה: "לדבר עם בן / בת הזוג שלך על מה שאתה צריך כדי להגיע למצב הנרגש שלך מסיר את עבודת הניחוש. זה גם עוזר להבטיח שמין הוא חוויה מהנה עבור שני הצדדים. אם אתה מתקשה לדבר עם בן / בת הזוג שלך במהלך יחסי מין, זה יכול עזור לנהל שיחה מעמיקה יותר על העדפות מחוץ לחדר השינה. "
- תפלרטט
פלירטוט יכול להיות גם חזק. זה יכול להיראות אחרת במערכות יחסים שונות. כל דבר, החל מטקסט פלרטטני ועד לארוחת ערב מוכנה עבורם כשהם חוזרים הביתה, יכול להכניס אותם לאווירה ידידותית, ויכולים לפתוח אותם למין ספונטני. "פלירטוטים הם דרך נהדרת להרגיש קרובים יותר. מצא דרכים להיות שובב גם כשאתה מבצע משימות שגרתיות. אתה יכול לשים מוזיקה בזמן שאתה מכין ארוחת ערב ולמצוא רגעים לרקוד יחד."
למידה על חמש שפות האהבה יכולה לעזור לכם להבין את צרכי בן הזוג ולסנכרן את הליבידו של בן הזוג. ממגע פיזי, לתמיכה רגשית, לדעת מה יגרום לבן / בת הזוג שלכם להרגיש בטוחים, אהובים ומאושרים חשוב להכניס אותם לאווירה. למידע נוסף על מדוע אינך מקיים יחסי מין, עיין בבלוג שלנו בנושא תיקון מערכות יחסים ללא מין.
- הפוך מין ספונטני לחלק מזמנך
ככל שזה נשמע סותר, יחסי מין ספונטניים דורשים הרבה תכנון. עם לוחות זמנים עמוסים עדיין קשה למצוא זמן בין התחייבויות לטיול ביחד. אם קביעת זמן ותאריך לקיום יחסי מין לא נשמע לכם מושך, אך אינכם מסוגלים לחמוק לכך בין הרדמת הילדים לניקוי הכלים, נסו למצוא דרך בינונית. אינך צריך לסמן לוח שנה עבור השעה והתאריך המדויקים, אך אתה יכול להקצות יום או ערב כדי להיות לבד יחד. אינך יודע בדיוק מה יקרה במהלך תקופה זו, אך על ידי כך שתקדיש זמן לך ולבן / בת הזוג שלך להיות ספונטניים, תוכל לפחות להבטיח שתהיה לך האפשרות להיות לבד יחד אם אתה נוטה. אם אתה מרגיש שאתה תמיד זה שמציע יחסי מין, והיית רוצה שבן הזוג שלך ישאל אותך לעתים קרובות יותר, נסה להכין משחק. במשך חצי השבוע רק בן הזוג יכול ליזום, והחצי השני של השבוע הוא תורכם. אתה יכול גם להגדיר מגבלה למספר הפעמים שאתה צריך להציע במשבצת הזמן שלך. בדרך זו, עדיין יש את המתח של מתי זה יקרה, תוך הגברת הסיכוי שזה יקרה. שוב, זה עניין של תקשורת עם בן / בת הזוג שלך עד כמה שניכם רוצים לקיים יחסי מין. ודא שאין סיבה בסיסית להססנות שלהם.
